Нут турецький, 500г

Нут — це смачна і дуже корисна бобова культура, яку ще називають "турецький горох". Він багатий на білок, клітковину, залізо, вітаміни групи B та мікроелементи, необхідні для щоденного раціону.

Нут запобігає розвитку анемії та стимулює вироблення гемоглобіну. Завдяки високому вмісту заліза він особливо корисний жінкам. Також нут сприяє виробленню енергії, підтримує нормальну роботу нервової системи та зміцнює імунітет.

Клітковина, що міститься в нуті, стимулює активність шлунково-кишкового тракту, покращує травлення та сприяє легкому очищенню організму від шлаків.

🍲 Як готувати нут

1. Замочіть нут у холодній воді на 8–10 годин (або на ніч).

2. Промийте і відваріть у свіжій воді 1–1,5 години до м’якості.

3. Використовуйте для приготування салатів, супів, гарнірів, фалафелю, хумусу або як заміну м’яса у пісних стравах.

Нут має ніжний горіховий смак, чудово поєднується з овочами, спеціями та соусами.

✅ Натуральний продукт
✅ Без ГМО, добавок і консервантів
✅ Зручно фасовано по 500 г

Зберігати в сухому прохолодному місці, подалі від сонця.